Soft-Aprikosen, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 995
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 200,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
995 kcal
4.166 kJ
49,8 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
200,0 g
74,6 %
Zucker
180,0 g
360,0 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
36,0 g
12,0 %

Wie verbrennst du 995 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    297 min
  • Joggen

    Joggen

    95 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    173 min
  • Radfahren

    Radfahren

    163 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Soft-Aprikosen, Seeberger" aus der Kalorientabelle Trockenobst enthält pro 100 g einen Wert von 199,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Soft-Aprikosen, Seeberger" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Soft-Aprikosen, Seeberger" aus der Lebensmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Soft-Aprikosen, Seeberger" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 40,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,2 Gramm. Damit besitzt "Soft-Aprikosen, Seeberger" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Soft-Aprikosen, Seeberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Daten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seeberger. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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