Soft Cookies Double Chocolate, Conradl (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 360
    Kalorien
  • 17,2 g
    Fett
  • 46,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
360 kcal
1.507 kJ
18,0 %
Fett
17,2 g
26,5 %
Kohlenhydrate
46,0 g
17,2 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Salz
0,3 g
5,5 %
Ballaststoffe
7,5 g
2,5 %

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Soft Cookies Double Chocolate, Conradl (Aldi)" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Brennwert von 480,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Soft Cookies Double Chocolate, Conradl (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Soft Cookies Double Chocolate, Conradl (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Soft Cookies Double Chocolate, Conradl (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 22,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 61,3 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,6 g. Damit besitzt "Soft Cookies Double Chocolate, Conradl (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Soft Cookies Double Chocolate, Conradl (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 02.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 02.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Conradl (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Conradl (Aldi).

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