Soft Datteln, entsteint, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 22,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
425 kJ
5,1 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
22,8 g
8,5 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Soft Datteln, entsteint, Seeberger" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 254,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Soft Datteln, entsteint, Seeberger" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Soft Datteln, entsteint, Seeberger" aus der Lebensmittelkategorie "Trockenobst" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Soft Datteln, entsteint, Seeberger" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 57,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,7 g. Damit enthält "Soft Datteln, entsteint, Seeberger" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Soft Datteln, entsteint, Seeberger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 25.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 25.05.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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