Soft Feigen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 261
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 51,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
261 kcal
1.093 kJ
13,1 %
Fett
2,2 g
3,4 %
Kohlenhydrate
51,1 g
19,1 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Soft Feigen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen Wert von 261,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Soft Feigen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Soft Feigen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Soft Feigen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 51,1 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,9 Gramm. Somit besitzt "Soft Feigen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Soft Feigen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 18.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 18.02.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!