Soft Ice Amarena, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 220
    Kalorien
  • 5,5 g
    Fett
  • 38,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
220 kcal
921 kJ
11,0 %
Fett
5,5 g
8,5 %
Kohlenhydrate
38,5 g
14,4 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Soft Ice Amarena, Migros" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 200,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Soft Ice Amarena, Migros" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Soft Ice Amarena, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Soft Ice Amarena, Migros" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 35,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,5 g. Damit besitzt "Soft Ice Amarena, Migros" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Soft Ice Amarena, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 08.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 08.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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