Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 405
    Kalorien
  • 7,9 g
    Fett
  • 82,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
405 kcal
1.696 kJ
20,3 %
Fett
7,9 g
12,2 %
Kohlenhydrate
82,1 g
30,6 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %

Wie verbrennst du 405 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    121 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Brennwert von 405,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 7,9 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 82,1 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,4 g. Somit besitzt "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 14.09.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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