Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 405
    Kalorien
  • 7,9 g
    Fett
  • 82,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
405 kcal
1.696 kJ
20,3 %
Fett
7,9 g
12,2 %
Kohlenhydrate
82,1 g
30,6 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %

Wie verbrennst du 405 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    121 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Energiewert von 405,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 7,9 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 82,1 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,4 g. Damit besitzt "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Soft Mix Fruchtige Kaubonbons, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 14.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

Teile diese Nährwertinformationen!