Soft Nougat, Becky's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 358
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 74,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
358 kcal
1.499 kJ
17,9 %
Fett
5,4 g
8,3 %
Kohlenhydrate
74,8 g
27,9 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 358 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Soft Nougat, Becky's" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 358,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Soft Nougat, Becky's" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Soft Nougat, Becky's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Soft Nougat, Becky's" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 74,8 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Damit besitzt "Soft Nougat, Becky's" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Soft Nougat, Becky's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 02.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 02.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Becky's. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Becky's.

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