Soft Pudding Vanilla, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 123
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 16,9 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
515 kJ
6,2 %
Fett
5,2 g
8,0 %
Kohlenhydrate
16,9 g
6,3 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Soft Pudding Vanilla, Penny" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 123,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Soft Pudding Vanilla, Penny" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Soft Pudding Vanilla, Penny" aus der Kategorie "Pudding" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Soft Pudding Vanilla, Penny" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,0 g. Damit enthält "Soft Pudding Vanilla, Penny" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Soft Pudding Vanilla, Penny" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 28.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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