Soja Cappuccino, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 99
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 12,7 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
4,9 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
12,7 g
4,7 %
Eiweiß
5,1 g
6,9 %
Salz
0,4 g
6,1 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Soja Cappuccino, Alnatura" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 43,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Soja Cappuccino, Alnatura" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Soja Cappuccino, Alnatura" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Soja Cappuccino, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 5,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,2 Gramm. Damit enthält "Soja Cappuccino, Alnatura" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Soja Cappuccino, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 19.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 19.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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