Soja Cuisine Sahne, Alpro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 174
    Kalorien
  • 17,3 g
    Fett
  • 1,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
174 kcal
729 kJ
8,7 %
Fett
17,3 g
26,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
10,0 %
Kohlenhydrate
1,6 g
0,6 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Soja Cuisine Sahne, Alpro" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 174,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Soja Cuisine Sahne, Alpro" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Soja Cuisine Sahne, Alpro" aus der Produktkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Soja Cuisine Sahne, Alpro" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 17,3 Gramm Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,0 Gramm. Somit enthält "Soja Cuisine Sahne, Alpro" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Soja Cuisine Sahne, Alpro" ist einsortiert in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Daten für das Produkt wurden am 05.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 05.10.2011 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alpro. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpro.

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