Soja Dessert Schoko, Alnatura

505 kcal

Brennwert

91 g

Kohlenhydrate

15,5 g

Eiweiß

7,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
505 kcal
2114 kJ
Eiweiß
15,5 g
Kohlenhydrate
91 g
Zucker
66,5 g
Ballaststoffe
6 g
Fett
7,5 g
Gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Andere
Salz
0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

73,7 %

Kohlenhydr.

12,5 %

Eiweiß

13,8 %

Fett

Wie verbrennst du 505 Kalorien?

Schritte
12683

Schritte

Gehen
2 Std. 31 Min.

Gehen

Joggen
48 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 12 Min.

Radfahren

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