Soja Dessert Schokolade, enerBiO

Das Nahrungsmittel "Soja Dessert Schokolade, enerBiO" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 104,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Soja Dessert Schokolade, enerBiO" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Soja Dessert Schokolade, enerBiO" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Soja Dessert Schokolade, enerBiO" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,5 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 16,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,2 g. Somit hat "Soja Dessert Schokolade, enerBiO" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.