Soja Drink Calcium, Alpro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 76
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 4,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
76 kcal
318 kJ
3,8 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
4,6 g
1,7 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Soja Drink Calcium, Alpro" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 38,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Soja Drink Calcium, Alpro", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Soja Drink Calcium, Alpro" aus der Produktkategorie "Sojaprodukte" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Soja Drink Calcium, Alpro" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,8 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,0 g. Somit hat "Soja Drink Calcium, Alpro" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Soja Drink Calcium, Alpro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 24.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 24.02.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alpro. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpro.

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