Soja Drink + Calcium, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
4,8 g
7,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Eiweiß
8,3 g
11,3 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 300,0 mg 30,0 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Soja Drink + Calcium, Rewe" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 42,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Soja Drink + Calcium, Rewe", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Soja Drink + Calcium, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Soja Drink + Calcium, Rewe" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,9 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,3 Gramm. Damit hat "Soja Drink + Calcium, Rewe" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Soja Drink + Calcium, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 16.12.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 16.12.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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