Soja Drink Choco, Alpro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 175
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 24,5 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
175 kcal
733 kJ
8,8 %
Fett
4,5 g
6,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
24,5 g
9,1 %
Eiweiß
8,3 g
11,3 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B11 0,4 mg 93,8 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 300,0 mg 30,0 %

Wie verbrennst du 175 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Soja Drink Choco, Alpro" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 70,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Soja Drink Choco, Alpro", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Soja Drink Choco, Alpro" aus der Produktkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Soja Drink Choco, Alpro" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 9,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,3 Gramm. Somit besitzt "Soja Drink Choco, Alpro" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Soja Drink Choco, Alpro" ist einsortiert in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 29.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 29.05.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpro. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpro.

Teile diese Nährwertinformationen!