Soja-Drink-Natur, Dm Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 74
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 3,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
310 kJ
3,7 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
3,6 g
1,3 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Soja-Drink-Natur, Dm Bio" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte enthält je 100 ml einen Brennwert von 37,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Soja-Drink-Natur, Dm Bio" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Soja-Drink-Natur, Dm Bio" aus der Kategorie "Sojaprodukte" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Soja-Drink-Natur, Dm Bio" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,9 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,2 g. Somit enthält "Soja-Drink-Natur, Dm Bio" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Soja-Drink-Natur, Dm Bio" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 21.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dm Bio. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dm Bio.

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