Soja-Drink-Natur, Dm Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 74
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 3,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
310 kJ
3,7 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
3,6 g
1,3 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Soja-Drink-Natur, Dm Bio" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte enthält pro 100 ml einen Wert von 37,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Soja-Drink-Natur, Dm Bio", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Soja-Drink-Natur, Dm Bio" aus der Lebensmittelkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Soja-Drink-Natur, Dm Bio" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,9 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,2 g. Somit hat "Soja-Drink-Natur, Dm Bio" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Soja-Drink-Natur, Dm Bio" ist abgelegt in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 21.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 21.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dm Bio. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dm Bio.

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