Soja-Drink Schoko, BioBio

610 kcal

Brennwert

99 g

Kohlenhydrate

24 g

Eiweiß

12 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

610 kcal
2554 kJ

Eiweiß

24 g

Kohlenhydrate

99 g

Zucker

94 g

Ballaststoffe

4 g

Fett

12 g

Gesättigte Fettsäuren

3 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

65,9%

Kohlenhydr.

16%

Eiweiß

18,1%

Fett

Wie verbrennst du 610 Kalorien?

15320

Schritte

3 Std. 2 Min.

Gehen

58 min

Joggen

2 Std. 40 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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