SOJA Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Dr.Ritter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 54
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 12,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
228 kJ
2,7 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Zucker
< 0,1 g
0,1 %
Eiweiß
12,3 g
16,9 %
Salz
0,4 g
5,8 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "SOJA Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Dr.Ritter" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 389,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "SOJA Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Dr.Ritter", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "SOJA Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Dr.Ritter" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "SOJA Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Dr.Ritter" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,7 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 88,0 Gramm. Damit besitzt "SOJA Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Dr.Ritter" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "SOJA Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Dr.Ritter" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 02.02.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 02.02.2016 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr.Ritter. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr.Ritter.

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