Art Schinkenwurst, Berief Soja Fit

516 kcal

Brennwert

6,5 g

Kohlenhydrate

17,5 g

Eiweiß

46,4 g

Fett

Neugierig? Schalte unbegrenzte Snack-Infos frei!

Art Schinkenwurst, Yazio: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von Yazio!

Erhalte deinen individuellen Plan in wenigen Minuten

Nährwerte

Brennwert

516 kcal
2161 kJ

Eiweiß

17,5 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Fett

46,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

5 %

Kohlenhydr.

13,5 %

Eiweiß

81,4 %

Fett

Wie verbrennst du 516 Kalorien?

12965

Schritte

2 Std. 34 Min.

Gehen

49 min

Joggen

2 Std. 15 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner