Art Schinkenwurst, Berief Soja Fit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 516
    Kalorien
  • 46,4 g
    Fett
  • 6,5 g
    Kohlenhydr.
  • 17,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
516 kcal
2.161 kJ
25,8 %
Fett
46,4 g
71,3 %
Kohlenhydrate
6,5 g
2,4 %
Eiweiß
17,5 g
24,0 %

Wie verbrennst du 516 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    154 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    90 min
  • Radfahren

    Radfahren

    135 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Art Schinkenwurst, Berief Soja Fit" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 295,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Art Schinkenwurst, Berief Soja Fit", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Art Schinkenwurst, Berief Soja Fit" aus der Kategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Art Schinkenwurst, Berief Soja Fit" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 26,5 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 3,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 10,0 Gramm. Damit besitzt "Art Schinkenwurst, Berief Soja Fit" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Art Schinkenwurst, Berief Soja Fit" ist einsortiert in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 06.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Berief Soja Fit. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Berief Soja Fit.

Teile diese Nährwertinformationen!