Soja Gehacktes, Provamel

329 kcal

Brennwert

1,8 g

Kohlenhydrate

34,2 g

Eiweiß

19,8 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

329 kcal
1379 kJ

Eiweiß

34,2 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Zucker

0,9 g

Ballaststoffe

3,2 g

Fett

19,8 g

Gesättigte Fettsäuren

3,6 g

Andere

Salz

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,2%

Kohlenhydr.

42,3%

Eiweiß

55,5%

Fett

Wie verbrennst du 329 Kalorien?

8273

Schritte

1 Std. 38 Min.

Gehen

31 min

Joggen

1 Std. 26 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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