Soja Vanille Joghurt, Alpro

Brennwert

99 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

11,3 g

5,6 g

3,3 g

Brennwert

99 kcal

Kohlenhydrate

11,3 g

Eiweiß

5,6 g

Fett

3,3 g

Menge

Portion

Portion, mittelgroß (150,0 g) EL (20,0 g) TL (5,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

99 kcal

414 kJ

Fett

3,3 g

gesättigte Fettsäuren

0,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren

0,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

2,0 g

Kohlenhydrate

11,3 g

Zucker

11,3 g

Eiweiß

5,6 g

Salz

0,3 g

Ballaststoffe

1,4 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B2

0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

180,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

2.486

Schritte

30 min

Gehen

9 min

Joggen

26 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen