Sojaöl (Sojabohnenöl)

Brennwert
133 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
0,0 g
15,0 g
Brennwert
133 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
0,0 g
Fett
15,0 g

Portion
EL (15,0 g) TL (5,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
133 kcal
555 kJ
Fett
15,0 g
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
9,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
0,0 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
0,3 mg
Natrium
0,0 g
Wasser
0,0 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,0 mg
Vitamin B11
0,0 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,0 mg
Vitamin B3
0,0 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
0,0 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,4 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
0,0 mg
Chlor
0,0 mg
Kupfer
0,0 mg
Fluor
0,0 mg
Jod
0,0 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
0,0 mg
Mangan
0,0 mg
Phosphor
0,0 mg
Kalium
0,2 mg
Schwefel
0,0 mg
Zink
0,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 133 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.330
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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