Sojabohnen (Samen), gekocht

76 kcal

1 Tasse

6,1 g

Kohlenhydrate

8 g

Eiweiß

4,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

76 kcal
319 kJ

Eiweiß

8 g

Kohlenhydrate

6,1 g

Ballaststoffe

0,8 g

Fett

4,2 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

55,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

26%

Kohlenhydr.

33,8%

Eiweiß

40,2%

Fett

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

1912

Schritte

23 min

Gehen

7 min

Joggen

20 min

Radfahren

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