Sojabohnen (Samen), gekocht

81 kcal

100 Gramm

6,5 g

Kohlenhydrate

8,5 g

Eiweiß

4,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

81 kcal
339 kJ

Eiweiß

8,5 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Ballaststoffe

0,8 g

Fett

4,5 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

59 mg

Zusammensetzung der Kalorien

26%

Kohlenhydr.

33,8%

Eiweiß

40,2%

Fett

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

2034

Schritte

24 min

Gehen

8 min

Joggen

21 min

Radfahren

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