SojaDrink Calcium mit Vanille, Vitaquell

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 46
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
193 kJ
2,3 %
Fett
2,2 g
3,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "SojaDrink Calcium mit Vanille, Vitaquell" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 46,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "SojaDrink Calcium mit Vanille, Vitaquell" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "SojaDrink Calcium mit Vanille, Vitaquell" aus der Produktkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "SojaDrink Calcium mit Vanille, Vitaquell" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 2,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,7 Gramm. Somit enthält "SojaDrink Calcium mit Vanille, Vitaquell" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "SojaDrink Calcium mit Vanille, Vitaquell" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 04.10.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.10.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vitaquell. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Vitaquell.

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