Sojadrink Cappuccino, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 53
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 8,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
222 kJ
2,7 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
8,7 g
3,2 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sojadrink Cappuccino, enerBiO" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 53,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Sojadrink Cappuccino, enerBiO" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sojadrink Cappuccino, enerBiO" aus der Produktkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sojadrink Cappuccino, enerBiO" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 8,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,8 g. Damit besitzt "Sojadrink Cappuccino, enerBiO" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Sojadrink Cappuccino, enerBiO" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 10.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 10.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller enerBiO. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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