Sojadrink Vanille mit Calcium, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 118
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 12,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
494 kJ
5,9 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
12,2 g
4,6 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sojadrink Vanille mit Calcium, Aldi" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 59,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Sojadrink Vanille mit Calcium, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sojadrink Vanille mit Calcium, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Sojaprodukte" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Sojadrink Vanille mit Calcium, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 6,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,6 g. Damit hat "Sojadrink Vanille mit Calcium, Aldi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Sojadrink Vanille mit Calcium, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 14.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 14.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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