Sojasauce, Bamboo Garden

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
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Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
7 kcal
27 kJ
0,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Salz
1,6 g
25,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 7 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    2 min
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    Joggen

    1 min
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    Schwimmen

    1 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sojasauce, Bamboo Garden" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 65,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Sojasauce, Bamboo Garden" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Sojasauce, Bamboo Garden" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Sojasauce, Bamboo Garden" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 7,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 9,4 Gramm. Damit besitzt "Sojasauce, Bamboo Garden" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Sojasauce, Bamboo Garden" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 16.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 16.06.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bamboo Garden. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bamboo Garden.

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