Solruta Sesam, Wasa

Brennwert
390 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
59,7 g
11,0 g
9,5 g
Brennwert
390 kcal
Kohlenhydrate
59,7 g
Eiweiß
11,0 g
Fett
9,5 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
390 kcal
1.633 kJ
Fett
9,5 g
Kohlenhydrate
59,7 g
Eiweiß
11,0 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
11,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 390 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.795
Schritte
Gehen
1 h 57 min
Gehen
Joggen
37 min
Joggen
Radfahren
1 h 42 min
Radfahren

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