Sommer Café Olé, Biback

675 kcal

Brennwert

95,4 g

Kohlenhydrate

10,8 g

Eiweiß

26,9 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
675 kcal
2826 kJ
Eiweiß
10,8 g
Kohlenhydrate
95,4 g
Fett
26,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

57,1 %

Kohlenhydr.

6,5 %

Eiweiß

36,4 %

Fett

Wie verbrennst du 675 Kalorien?

Schritte
16952

Schritte

Gehen
3 Std. 22 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 4 Min.

Joggen

Radfahren
2 Std. 57 Min.

Radfahren

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