Sommer Dinkel Anis-Sterne, Biback

600 kcal

Brennwert

100,1 g

Kohlenhydrate

11,6 g

Eiweiß

17,1 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
600 kcal
2512 kJ
Eiweiß
11,6 g
Kohlenhydrate
100,1 g
Fett
17,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

66,5 %

Kohlenhydr.

7,7 %

Eiweiß

25,8 %

Fett

Wie verbrennst du 600 Kalorien?

Schritte
15069

Schritte

Gehen
2 Std. 59 Min.

Gehen

Joggen
57 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 37 Min.

Radfahren

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