Sommer Genuss Rote Früchte & Rose, Natreen

236 kcal

Brennwert

48 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiß

0 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

236 kcal
988 kJ

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

48 g

Zucker

47 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

98%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

5927

Schritte

1 Std. 11 Min.

Gehen

22 min

Joggen

1 Std. 2 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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