Sommergemüse Suppe, La Finesse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 188
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 30,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
188 kcal
787 kJ
9,4 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
30,8 g
11,5 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 188 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sommergemüse Suppe, La Finesse" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 47,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Sommergemüse Suppe, La Finesse" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Sommergemüse Suppe, La Finesse" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sommergemüse Suppe, La Finesse" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,0 g Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 7,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,5 g. Damit hat "Sommergemüse Suppe, La Finesse" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Sommergemüse Suppe, La Finesse" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 06.10.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 06.10.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller La Finesse. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle La Finesse.

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