Sommertraum Bio-Jogurt mild Weiße Schokolade & Mandel, Andechser Natur

600 kcal

Brennwert

72 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiß

25,5 g

Fett

Becher

Nährwerte

Brennwert
600 kcal
2512 kJ
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
72 g
Fett
25,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,1%

Kohlenhydr.

13,3%

Eiweiß

38,6%

Fett

Wie verbrennst du 600 Kalorien?

Schritte
15069

Schritte

Gehen
2 Std. 59 Min.

Gehen

Joggen
57 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 37 Min.

Radfahren

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