Sonnenblumen-Vollkornbrot, Bäckerkrönung (Penny)

Brennwert

148 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

22,1 g

4,0 g

3,7 g

Brennwert

148 kcal

Kohlenhydrate

22,1 g

Eiweiß

4,0 g

Fett

3,7 g

Menge

Portion

Scheibe (63,0 g) Stück (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

148 kcal

620 kJ

Fett

3,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

22,1 g

Zucker

1,9 g

Eiweiß

4,0 g

Salz

0,6 g

Ballaststoffe

5,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

64,2 %

11,7 %

24,1 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

3.718

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

39 min

Radfahren

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