Sonnenblumen Vollkornbrot, Penny

144 kcal

Brennwert

22,5 g

Kohlenhydrate

4,4 g

Eiweiß

3,1 g

Fett

Scheibe

Nährwerte

Brennwert

144 kcal
603 kJ

Eiweiß

4,4 g

Kohlenhydrate

22,5 g

Ballaststoffe

4,4 g

Fett

3,1 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

66,3%

Kohlenhydr.

13%

Eiweiß

20,7%

Fett

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

3616

Schritte

43 min

Gehen

14 min

Joggen

38 min

Radfahren

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-50 kg

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