Sonnenblumenkern Roggen Vollkornbrot, Delba

179 kcal

100 Gramm

32,7 g

Kohlenhydrate

5,7 g

Eiweiß

2,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

179 kcal
749 kJ

Eiweiß

5,7 g

Kohlenhydrate

32,7 g

Ballaststoffe

8,1 g

Fett

2,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

73,1%

Kohlenhydr.

12,7%

Eiweiß

14,2%

Fett

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

4495

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

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