Sonnenblumenkernbrötchen, Bäcker

Brennwert

230 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

27,9 g

8,6 g

9,4 g

Brennwert

230 kcal

Kohlenhydrate

27,9 g

Eiweiß

8,6 g

Fett

9,4 g

Menge

Portion

Stück (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

230 kcal

965 kJ

Fett

9,4 g

gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

27,9 g

Zucker

1,1 g

Eiweiß

8,6 g

Salz

0,8 g

Ballaststoffe

4,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

5.786

Schritte

1 h 9 min

Gehen

22 min

Joggen

60 min

Radfahren

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