Sonnenblumenkerne, geröstet ohne Öl und gesalzen

58 kcal

Brennwert

2,4 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Eiweiß

5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

58 kcal
244 kJ

Eiweiß

1,9 g

Kohlenhydrate

2,4 g

Ballaststoffe

0,9 g

Fett

5 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

2,6 mg

Mineralstoffe

Kalzium

7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

15,4%

Kohlenhydr.

12,4%

Eiweiß

72,2%

Fett

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

1462

Schritte

17 min

Gehen

6 min

Joggen

15 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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