Sonnenblumenkerne, geschält, Edeka

Brennwert
155 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,6 g
6,7 g
13,1 g
Brennwert
155 kcal
Kohlenhydrate
1,6 g
Eiweiß
6,7 g
Fett
13,1 g

Portion
Portion (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
155 kcal
647 kJ
Fett
13,1 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Eiweiß
6,7 g
Ballaststoffe
1,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 155 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.880
Schritte
Gehen
46 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
40 min
Radfahren

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