Sonnenblumenkerne, Tadim

Brennwert
512 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
23,7 g
27,8 g
31,2 g
Brennwert
512 kcal
Kohlenhydrate
23,7 g
Eiweiß
27,8 g
Fett
31,2 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
512 kcal
2.144 kJ
Fett
31,2 g
Kohlenhydrate
23,7 g
Eiweiß
27,8 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
12,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 512 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.859
Schritte
Gehen
2 h 33 min
Gehen
Joggen
49 min
Joggen
Radfahren
2 h 14 min
Radfahren

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