Sonnenblumenöl, kaltgepresst, Aldi Nord

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
207 kJ
2,5 %
Fett
5,5 g
8,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
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Eiweiß
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Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sonnenblumenöl, kaltgepresst, Aldi Nord" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 824,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Sonnenblumenöl, kaltgepresst, Aldi Nord" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Sonnenblumenöl, kaltgepresst, Aldi Nord" aus der Kategorie "Pflanzenöle" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Sonnenblumenöl, kaltgepresst, Aldi Nord" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 91,6 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,0 Gramm. Damit enthält "Sonnenblumenöl, kaltgepresst, Aldi Nord" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Sonnenblumenöl, kaltgepresst, Aldi Nord" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 08.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 08.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi Nord. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi Nord.

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