Sonnenmais, King's Crown

Brennwert
234 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,2 g
8,6 g
1,4 g
Brennwert
234 kcal
Kohlenhydrate
34,2 g
Eiweiß
8,6 g
Fett
1,4 g

Portion
Dose (285,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
234 kcal
978 kJ
Fett
1,4 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
34,2 g
Zucker
18,2 g
Eiweiß
8,6 g
Salz
1,4 g
Ballaststoffe
13,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.869
Schritte
Gehen
1 h 10 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
1 h 1 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner