Soße zu Braten, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 30
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 4,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
126 kJ
1,5 %
Fett
1,1 g
1,7 %
Kohlenhydrate
4,2 g
1,6 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Soße zu Braten, Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 30,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Soße zu Braten, Maggi", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Soße zu Braten, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Soße zu Braten, Maggi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 4,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,7 Gramm. Damit hat "Soße zu Braten, Maggi" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Soße zu Braten, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 15.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 15.04.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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