Soya & Almond - Natur mit Mandeln, Alpro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 54
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 2,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
226 kJ
2,7 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
2,3 g
0,9 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Salz
0,3 g
4,2 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Soya & Almond - Natur mit Mandeln, Alpro" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 54,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Soya & Almond - Natur mit Mandeln, Alpro", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Soya & Almond - Natur mit Mandeln, Alpro" aus der Kategorie "Sojaprodukte" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Soya & Almond - Natur mit Mandeln, Alpro" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 2,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,9 Gramm. Damit enthält "Soya & Almond - Natur mit Mandeln, Alpro" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Soya & Almond - Natur mit Mandeln, Alpro" ist einsortiert in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 18.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 18.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpro. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpro.

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