Soya Choco Drink Light, Alpro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
4,6 g
6,3 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Soya Choco Drink Light, Alpro" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 42,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Soya Choco Drink Light, Alpro" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Soya Choco Drink Light, Alpro" aus der Kategorie "Sojaprodukte" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Soya Choco Drink Light, Alpro" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 5,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,3 Gramm. Damit besitzt "Soya Choco Drink Light, Alpro" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Soya Choco Drink Light, Alpro" ist einsortiert in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 05.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 05.04.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alpro. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpro.

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