Soya Flavoured Drink Choco, Alpro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 158
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 20,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
158 kcal
662 kJ
7,9 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
20,8 g
7,8 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Soya Flavoured Drink Choco, Alpro" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 63,2 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Soya Flavoured Drink Choco, Alpro", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Soya Flavoured Drink Choco, Alpro" aus der Kategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Soya Flavoured Drink Choco, Alpro" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 8,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit hat "Soya Flavoured Drink Choco, Alpro" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Soya Flavoured Drink Choco, Alpro" ist einsortiert in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 04.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 04.02.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpro. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpro.

Teile diese Nährwertinformationen!