Soya Vanilla, Alpro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 55
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 6,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
230 kJ
2,8 %
Fett
1,7 g
2,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
6,7 g
2,5 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B11 0,4 mg 95,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 120,0 mg 12,0 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Soya Vanilla, Alpro" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat je 100 ml einen Wert von 55,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Soya Vanilla, Alpro" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Soya Vanilla, Alpro" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Soya Vanilla, Alpro" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,7 g Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 6,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit enthält "Soya Vanilla, Alpro" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Soya Vanilla, Alpro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 28.09.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 28.09.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alpro. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpro.

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