Spätzlepfanne, Primana (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 107
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 13,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
449 kJ
5,4 %
Fett
2,5 g
3,9 %
Kohlenhydrate
13,9 g
5,2 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %
Salz
1,0 g
16,5 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    28 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Spätzlepfanne, Primana (Aldi)" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält je 100 g einen Brennwert von 107,1 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Spätzlepfanne, Primana (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Spätzlepfanne, Primana (Aldi)" aus der Produktkategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Spätzlepfanne, Primana (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,5 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 13,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,3 g. Damit besitzt "Spätzlepfanne, Primana (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Spätzlepfanne, Primana (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 17.11.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Primana (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Primana (Aldi).

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