Spaghetteria Panna rossa Pasta in Paprika Rahm Sauce, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 705
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 98,4 g
    Kohlenhydr.
  • 21,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
705 kcal
2.953 kJ
35,3 %
Fett
23,0 g
35,3 %
gesättigte Fettsäuren
13,1 g
59,6 %
Kohlenhydrate
98,4 g
36,7 %
Zucker
8,2 g
16,4 %
Eiweiß
21,3 g
29,2 %
Salz
1,7 g
28,2 %
Ballaststoffe
6,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 705 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    211 min
  • Joggen

    Joggen

    67 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    123 min
  • Radfahren

    Radfahren

    184 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Spaghetteria Panna rossa Pasta in Paprika Rahm Sauce, Knorr" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 430,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Spaghetteria Panna rossa Pasta in Paprika Rahm Sauce, Knorr" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Spaghetteria Panna rossa Pasta in Paprika Rahm Sauce, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Spaghetteria Panna rossa Pasta in Paprika Rahm Sauce, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 14,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 60,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 13,0 g. Somit hat "Spaghetteria Panna rossa Pasta in Paprika Rahm Sauce, Knorr" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Spaghetteria Panna rossa Pasta in Paprika Rahm Sauce, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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